معلومات طبية صحية
دراسة أمريكية: هكذا يساعد الصيام على إبطاء مرحلة الشيخوخة
دراسة أمريكية: هكذا يساعد الصيام على إبطاء مرحلة الشيخوخة كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أخيرًا أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما بين 8 و12 ساعة يساعد ع…
معلومات طبية صحية
5 خطوات بسيطة تطيل الحياة عشر سنوات
5 خطوات بسيطة تطيل الحياة عشر سنوات قال أطباء من جامعة هارفارد، إن الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية، واتباع نظام غذائي صحي، وتخفيض وزن الجسم وممارسة التمارين بانتظام، يطيل عمر الإنسان 10 سنوات على الأقل. وقالت المقالة …
معلومات طبية صحية
يعالج العديد من الأمراض… فوائد مفاجئة للثوم
يعالج العديد من الأمراض… فوائد مفاجئة للثوم قال علماء من جامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة، أن استخدام الثوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان وأمراض القلب وال…
معلومات طبية صحية
اكتشاف خطر مروع لقلة النوم
اكتشاف خطر مروع لقلة النوم أعلن خبراء أن اضطرابات الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق لمرض سرطاني يتطور بصورة سريعة جدا. وقسم باحثون من جامعة شيكاغو الأمريكية فئران مخبرية إلى مجموعتين. وأعطوا فئران المجموعة الأولى الفرصة لل…